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OUT & IN: Il Mio Rituale per Lasciare Andare e Rinascere nel Nuovo Anno
Mi piace tantissimo condividere con la mia comunità un rituale di fine o inizio anno. E ad essere sincera, quest’anno…
Gennaio 23, 2026 Nessun commento
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Il problema non è il balletto. È il modo in cui viene insegnato.
L’insegnante che aveva una scuola di balleto … ma non aveva allieve. Maria insegna danza classica da oltre 20 anni.
Gennaio 16, 2026 Nessun commento
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Danza classica: tre donne, tre scelte, tre risultati diversi
La sala è la stessa. Lo specchio è lo stesso. La musica che parte è la stessa. Eppure, per tre
Gennaio 9, 2026 Nessun commento
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Danza Classica Dopo i 50 Anni: Il Viaggio di Claudia e la Rinascita Attraverso il Metodo No Under 40
Scopri la storia di una donna che ha riscoperto se stessa grazie alla danza classica e a un metodo pensato
Gennaio 2, 2026 Nessun commento
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Auguri di Natale con i 7 Comandamenti No Under 40
Carissima Donna No Under 40, il Natale è il momento perfetto per fermarsi, respirare profondamente e celebrare non solo la
Dicembre 24, 2025 Nessun commento
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Insegnare Danza Classica nel 2026: La Nuova Era delle Donne che Ispirano
Ci sono momenti in cui ti fermi e ti chiedi: “È davvero questo il massimo che posso offrire come insegnante
Dicembre 5, 2025 Nessun commento
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La danza classica non è “un’attività fisica”. È molto di più anche a 50, 60, 70 anni
La regina Camilla, 79 anni, ha rivelato di praticare la danza classica. Ne ha parlato con la leggerezza di chi si sa “un po’ arrugginita …
10 alimenti che non mancano mai nella mia spesa: tornare alle basi
Per me, mangiare sano e in modo consapevole non significa vivere contando calorie, eliminando alimenti o inseguendo la dieta perfetta. Significa tornare alle basi. A …
La tua estate con No Under 40: le formazioni disponibili a giugno, luglio e agosto
Giugno, luglio e agosto non sono mesi di pausa per le insegnanti che vogliono crescere. Sono i mesi in cui si prendono le decisioni che …
Siviglia, danza e sorellanza: quello che le nostre allieve hanno vissuto: e perché giugno e luglio sono il momento giusto per iniziare
C’è qualcosa che succede quando una donna di 40, 50, 60 anni o più entra per la prima volta in una nostra lezione. Non è …
L’errore che molte scuole stanno commettendo con le lezioni di danza classica per donne adulte
C’è un fenomeno che si sta verificando in silenzio all’interno di molte accademie di danza: sempre più donne adulte si avvicinano per chiedere lezioni di …
Il Ballet Non È Solo Per Bambine: Perché le Donne di 40, 50 e 60 Anni Sono le Ballerine Più Potenti
La scienza, l’eleganza e la rivoluzione silenziosa delle donne mature che stanno riscoprendo il proprio corpo attraverso la danza classica. “Il balletto non si impara …
Guida per allieve: Come vestirti per la tua prima lezione di danza classica
Il 50% dell’atteggiamento lo fa l’abbigliamento. Non venire come a una lezione di movimento, vieni pronta per la tua prima lezione di danza classica. Il …
Danza Classica No Under 40: la formazione che trasforma le carriere
Una metodologia unica per insegnare alle donne adulte. Un’opportunità reale per le insegnanti che vogliono distinguersi. 6.700+ donne trasformate nel mondo, dal 2017 anni a …
Flex No Under 40: cos’è, benefici e come iniziare (anche se parti da zero)
Se hai sempre desiderato sentirti più libera nel tuo corpo, più sciolta nei movimenti e più connessa con te stessa… il corso Flex No Under …
