Academy Online: La magia di Danza Classica con No Under 40 a casa tua

L’Academy Online di Danza Classica No Under 40 nasce durante il periodo della pandemia e oggi è più forte di prima, una comunità di appoggio per tutte le donne appassionate di balletto. Quello che sembrava inizialmente un’alternativa per aiutare le allieve a mantenersi in forma fisica e mentale durante quel periodo critico oggi è diventato un luogo sicuro e di crescita continua che aiuta ad altre donne mature nell’avvicinarsi al mondo del balletto comprendendo portandole a ottenere tutti gli e desideri che una donna matura possa desiderare con la danza classica.

Con oltre 90 video, il tuo viaggio inizierà dalla sessione dei Glossari dei passi, fondamentali per acquisire le basi, l’abc e l’impostazione della danza classica. 

L’academy ti sorprende ogni mese con 4 nuovi contenuti diversi per arricchire la tua conoscenza di balletto, di allenamento fisico ma anche di benessere e cura personale per accrescere la tua eleganza, sicurezza e autostima

 

Esploriamo insieme le quattro sezioni uniche della Academy Online

 

1. Sezione Masterclass

Ti immergerai in lezioni complete del Metodo Danza Classica No Under 40, progettate appositamente per donne mature. Attraverso le 3 fasi del Metodo: Sbarra a Terra, la Sbarra, e Repertorio Classico, vivrai una trasformazione fisica ed emozionale diventando anche protagonista di iconici balletti come ‘Giselle’, Odette del Lago dei cigni e ‘Don Chisciotte’.

 

2. Sezione Mobility and Flexibility

I corsi esclusivi di Mobility and Flexibility ti guideranno in un viaggio coinvolgente dove praticherai e raggiungerai lezione dopo lezione obbiettivi diversi: Farfalla , Split, Schiena Sana a obiettivi più avanzati come Spaccata e Full body. Imparerai a padroneggiare il tuo corpo, esprimendo pienamente la tua grazia attraverso l’allungamento e la flessibilità fisica e mentale.

 

3. Sezione Sbarra a Terra Gambe e Braccia Perfette

La Sbarra a Terra è una lezione che ti permetterà di emozionarti con gli esercizi di danza classica eseguiti a terra sul tappetino allo stesso tempo potrai rafforzare la postura, braccia e gambe perfette. Con sessioni di circa un’ora, sia per chi ha esperienza come per chi non conosce la terminologia dei passi. Troverai in questo modulo un modo divertente e raffinato per esercitarsi come ballerine.

 

4. Sezione Mentalità e Benessere

Il percorso di Danza Classica No Under 40 ti guida anche in un processo di crescita mentale, nessuna trasformazione avviene se non lavoriamo parallelamente anche alla nostra mente. In questa sezione potrai esplorare temi come alimentazione corretta, consigli per migliorare il tuo cambiamento fisico, tips di  bellezza e autocura, scelta dell’abbigliamento ideale per la danza, incremento della consapevolezza personale, adozione di abitudini salutari e cultura di balletto classico. Una fonte di ispirazione nei momenti di demotivazione, ti aiuterà a ritrovare la rotta per mantenerti concentrata nei tuoi obiettivi.

 

Accessori necessari per praticare con l’Academy Online

Devi considerare l’academy come una scuola di danza online direttamente a casa tua, dove ci saranno altre donne che come te si allenano nel comfort della propria casa specialmente nei mesi invernali.

Ti consigliamo avere a portata di mano: 

✨️Un tappetino 

✨️Una Sbarra o Sedia

✨️Elastico lungo e Cavigliere 

✨️Blocchetti di yoga

 

E per vivere a 360 gradi questa esperienza come in sala ti aiuteranno anche indossare l’outfit di danza e raccogliere i tuoi capelli in un elegante chignon.

 

Benefici della Academy Online Danza Classica No Under 40

 

Accessibile 24 ore al giorno, ovunque nel mondo

Puoi allenarti quando e da dove vuoi, indipendentemente dalla tua posizione. La nostra Academy Online è aperta 24 ore su 24, portando la danza classica direttamente a casa tua, senza restrizioni di orario o luogo.

 

Nuovi contenuti ogni mese

Aggiornamenti costanti per mantenere fresco e interattivo questo viaggio oltre a incantare ogni volta le tue esigenze. Con quattro nuovi video ogni mese, avrai sempre nuovi elementi per arricchire la tua pratica e goderti una varietà continua di lezioni. Te stessa potrai esprimere la tua opinione e farmi sapere quali contenuti ti piacciono di più come ha fatto, ad esempio, la nostra allieva Monica Sogno che ci ha lasciato come commento sotto uno dei video: “Meravigliosa lezione, la sbarra perfetta con movimenti di danza stupendi, grazie.”

 

La scelta perfetta per i mesi invernali

Con l’inverno in corso, la voglia di uscire e di allenarsi diminuisce. La nostra Academy Online a portata di un clic sul tuo cellulare, ipad, computer e tv smart elimina le scuse e ti mantiene focalizzata sui tuoi obiettivi personali, fisici ed emozionali.

Sarò io stessa Alina Quintana la tua coach della danza e ti aiuterò spronandoti e correggendoti come se tu fossi con noi in sala, tutto sarà graduale ma allo stesso tempo motivante ed emozionante. La danza a casa tua ti darà vita ed energia come succede anche alla nostra allieva Azzurra Calzolari che in modo entusiasta dopo di seguire una lezione di sbarra a terra ci ha detto: “Wowww!! Che energia dopo questo allenamento!!”

 

Risparmio di tempo e denaro

 

Eviterai gli spostamenti e risparmierai anche in termini economici. Senza la necessità di recarti fisicamente in una sala da ballo.

Con la Academy ti offriamo 2 possibilità di pagamenti. La prima a forma di abbonamento mensile a solo 29,97 € che potrai fermare in qualsiasi momento. La seconda opzione sarà annuale molto conveniente perchè stare con noi per una anno intero significa venire premiata da parte mia con un sconto speciale di ben 10 euro al mese, diventando una unica tantum a 247€ che potrai pagare con carta di credito dal sito web andando suoi corsi online o se lo preferisci con paypal o bonifico chiedendomi su WhatsApp.

E per finire Erika Ester scrive: tutto questo mi regala uno spazio davvero impagabile dove anche solo per dieci minuti, quando arriva stanchezza o un po’ di grigio, ritrovo la scintilla dentro di me.

“È un palco insostituibile … Ti ringrazio ancora per questa meravigliosa opportunità e ti mando un immenso abbraccio”

 

Ti aspetto nella mia casa Danza Classica No Under 40 un ambiente protetto ed esclusivo che valorizza ogni donna e si prende cura di lei.

Le lezioni saranno tutte disponibili e pronte nella tua area personale all’interno del mio sito web: alinaquintana.com 

Accedendo ti accompagnerò della mano nella tua trasformazione in una versione più elegante e soffisticata di te stessa! 

 

Voglio scoprire l’Academy Online Ora!

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