Danza Classica No Under 40: Riscopri la Bellezza e la Passione dopo i 40 anni

Sei pronta a intraprendere un viaggio che illuminerà i tuoi giorni con la grazia della danza? Hai mai pensato che fosse troppo tardi per realizzare il tuo sogno di ballare? Oggi ti presento una soluzione rivoluzionaria che cambierà la tua prospettiva sulla danza classica: 

In questo articolo, esploreremo come molte donne mature oltre i 40, 50 e 60 anni, si stanno unendo a questa meravigliosa avventura della danza classica accessibile e inclusiva che abbraccia a tutte.

 

La Sfida che affrontano delle Donne Mature 

Molte donne mature amano la danza, ma spesso si sentono escluse a causa dell’idea che sia un’attività riservata alle giovani o a professionisti. L’età, il corpo che cambia sono altre percezioni che hanno di sé e che può impedire loro di realizzare il sogno e di esprimersi attraverso la danza classica. 

 

La Metodologia su misura: Un Viaggio di Trasformazione

È qui che entra in gioco la metodologia “Danza Classica No Under 40”, un’innovativo progetto che apre le porte della danza classica a tutte.

Danza Classica No Under 40 è stata creata da me nel 2017, Alina Quintana, ballerina professionista e insegnante di balletto del metodo russo Vaganova. La missione che mi fa lavorare 365 giorni per il pubblico Over 40, 50 e 60 anni è il rendere consapevole le donne e la società che la danza classica può essere alla portata di tutte, eliminare i tabù, i freni sociali per permettere le donne di vivere appieno il loro sogno della ballerina. 

Per arrivare a questo risultato di accessibilità e di riferimento di balletto per le donne mature  mi sono basata sulla loro storia, cosa avevano vissuto, chi sono oggi, quali sono le loro paure e gli obiettivi presenti e futuri. Questa è stata la base per creare una metodologia  su misura che contiene passi i movimenti in linea con donne comuni non ballerine ma che allo stesso tempo vogliono sentire i benefici e le emozioni del balletto classico.

 

I Benefici Sorprendenti della Danza Classica No Under 40

La metodologia offre una serie di vantaggi incredibili:

 

  • Corretta Postura: La danza classica migliora la postura, regalando un portamento elegante e sicuro che si riflette nella vita di tutti i giorni.
  • Mobilità e Flessibilità: Gli esercizi specifici aiutano a migliorare la mobilità articolare e la flessibilità, permettendoti di eseguire movimenti che pensavi fossero impossibili.
  • Tono Muscolare e Forza: La danza attiva e allunga le catene muscolari, tonificando il corpo e migliorando la precisione dei movimenti.
  • Ringiovanimento: Dopo ogni lezione, la pelle è più luminosa e liscia, e l’umore positivo si riflette in uno sguardo radiante.
  • Equilibrio: imparano a stare in asse e centrate con grazie fra un esercizio e l’altro con i piccoli equilibri. 
  • Trasformazione dopo le prime 10 lezioni entrerai in una versione più elegante e sicura di te. Ti servirà non solo per muoverti con più fluidità nella danza ma anche con più autostima nella vita.
  • Comunità e Condivisione: Unirsi a una comunità di donne affini che condividono la passione per la danza classica e partecipano agli Eventi  pianificati per loro: workshop, uscite al teatro, aperi danza e vacanze studio.

 

Partecipa a Lezioni Incantevoli attraverso Zoom 

Grazie alla piattaforma Zoom, puoi partecipare alle lezioni dal comfort di casa tua e da qualsiasi città tu sia. È semplice: unisciti a una classe, prepara il tuo tappetino e i tuoi abiti da danza, e seguimi  in tempo reale. Questo approccio rende la danza classica accessibile a tutte, eliminando le barriere di tempo, la distanza e lo spazio.

 

Partecipa a Lezioni Emozionanti in Sala

Se ti trovi a Milano ci possiamo vedere dal vivo in una delle nostre sale, sia a Wagner che a Moscova. Un ambiente accogliente e protetto per le donne. Ti aspetto con l’abbigliamento adeguato, un filo di trucco e i capelli raccolti. Vedrai che anche questi passaggi sono fondamentali per la tua trasformazione verso la miglior versione di te stessa.

 

Riscopri la Gioia della Danza Classica No Under 40

Senti che è il momento di abbracciare la danza e di riscoprire questa passione ?

Danza Classica No Under 40 ti offre l’opportunità di esprimermi attraverso il balletto classico e la sua cultura immortale. 

Unisciti a noi in questa emozionante avventura ora e scopri quanto la danza possa arricchire la tua vita.

Se vuoi metterti in contatto con me o se hai qualche domanda specifica sui giorni e orari, scrivimi su Whatsapp.

 

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