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Hay un público que quiere bailar. Y hay profesoras que sienten que la danza puede ser algo más que una clase tradicional.
Danza Clásica No Under 40 es la Formación y Certificación profesional que te especializa como profesora de ballet para mujeres adultas, un público real, presente y en pleno crecimiento.
Este método rompe con los esquemas tradicionales del ballet, creados para cuerpos jóvenes, ágiles y con experiencia previa, y propone una nueva forma de enseñar:
más humana, más consciente y profundamente respetuosa con el cuerpo y la psicología de la mujer adulta.
Aquí la técnica clásica no se pierde. Se transforma.
Se adapta, se ordena y se pone al servicio de mujeres que desean sentirse vistas, capaces y acompañadas.
¿Estás lista para escuchar, comprender y guiar a este público de mujeres?
Si formas parte del mundo de la danza, es muy probable que hoy te enfrentes a este desafío: no consigues conectar con el público femenino adulto.
Y no es porque estas mujeres no tengan interés o motivación.
El verdadero problema es otro:
• La oferta que existe no está pensada para ellas.
• No hay clases realmente adaptadas a cuerpos maduros y a sus necesidades reales.
• La comunicación no refleja sus deseos, miedos ni aspiraciones profundas.
• Falta un entorno seguro, respetuoso y acogedor donde puedan sentirse cómodas desde el primer día.
El resultado es evidente: clases vacías, frustración profesional y grandes oportunidades perdidas en un mercado que no deja de crecer.
Con el Método Danza Clásica No Under 40 no necesitas improvisar, experimentar ni “probar a ver qué pasa”.
Este público ya existe.
Llega motivado, preparado y con un fuerte deseo de empezar.
Son mujeres que tienen tiempo para ellas, cuentan con recursos económicos, y desarrollan una fidelidad muy alta cuando se sienten comprendidas y respetadas. La clave está en canalizar todo ese potencial con un método probado.
Por eso, el Método No Under 40 te ofrece: una metodología estructurada, protocolos claros, y clases listas para llevar a la sala.
Empiezas con un sistema que funciona.
Formación Nivel Bases y Fundamentos 797€
Este nivel constituye la base del Método Danza Clásica No Under 40 y estructura la clase en tres momentos esenciales.
Barra al Suelo
Aprendes a guiar a las mujeres a través de ejercicios de danza clásica en el suelo, adaptados físicamente al cuerpo adulto.
Movimientos lentos, explicados con lenguaje anatómico y metáforas, con especial atención a espalda, caderas, rodillas y pies.
Aquí la alumna se siente segura, comprendida y capaz, incluso si nunca ha bailado.
Barra en Pies con dos manos
Las alumnas continúan progresando de forma consciente: posiciones básicas, equilibrio y coordinación.
Demi plié, relevé, battement tendu y rond de jambe se enseñan de forma simplificada, con repeticiones controladas y un uso armónico de brazos y cabeza, permitiendo que el cuerpo “crezca” sin rigidez.
Repertorio Clásico
Aparece la emoción y la conexión con el sueño de ser bailarina. Introduces personajes, historia y reverencias inspiradas en los grandes ballets, trabajando musicalidad y expresión básica.
Aquí la danza se vive, no solo se ejecuta.
Formación Nivel Técnica e Interpretación 797€
Este es el nivel sucesivo, pensado para quienes ya han realizado el Nivel Bases y Fundamentos.
Aquí la técnica se profundiza y la experiencia se vuelve más rica, consciente y expresiva.
La clase se estructura nuevamente en tres momentos, que acompañan a la alumna en una evolución clara y progresiva.
Barra al Suelo
Comenzarás preparando el cuerpo de la alumna con ejercicios de danza clásica en el suelo, realizados boca abajo y de lado, para profundizar el en dehors, mejorar la postura y reforzar la musculatura de la espalda.
Se trabaja la técnica de la bailarina desde una base sólida, integrando fuerza, control y conciencia corporal. En esta fase se encarna el espíritu de la “bailarina deportiva”, activando el cuerpo de forma segura y eficaz.
La Barra con una mano
Avanzamos al trabajo a la barra utilizando una sola mano, explorando ejercicios más complejos que van más allá del nivel Base.
Se enfatizan la coordinación, la dinámica, las piernas en el aire y las distintas direcciones y posiciones del cuerpo como croisé, écarté y effacé.Aquí emerge el espíritu de la “bailarina clásica”, donde técnica y elegancia se encuentran.
Repertorio Clásico – Interpretación y Escena
Esta fase lleva a las alumnas No Under 40 directamente al corazón del escenario. A través del libro Danza Clásica No Under 40, se exploran las historias de 10 grandes ballets clásicos que se estudian a lo largo del recorrido. Cada mes se trabaja un nuevo ballet, permitiendo vivir escenas del Cuerpo de Baile desarrollando interpretación, musicalidad y trabajo de grupo en la escena.
Soy Bailarina profesional y formadora de profesoras. Mi trabajo es ayudarte a enseñar ballet a mujeres adultas con estructura, sensibilidad y resultados reales, incluso si nunca has trabajado con este público.
A lo largo de mi recorrido comprendí algo esencial:
la danza clásica tradicional no estaba pensada para el cuerpo, la psicología ni la historia de la mujer adulta.
Por eso creé el Método Danza Clásica No Under 40, una metodología propia que transforma la técnica clásica en una experiencia accesible, consciente y profundamente humana.
Para mí, el ballet no es solo técnica y disciplina.
Es una herramienta de transformación, identidad y elegancia, tanto para las mujeres como para las profesoras que lo enseñan.
¿Cómo te ayudo?
Te acompaño a integrar un método probado y estructurado que te permite enseñar con seguridad y coherencia desde el primer día. Aprendes a comprender en profundidad a la mujer adulta, su cuerpo, su psicología y su historia, para que cada clase sea una experiencia respetuosa y transformadora. Te enseño a comunicarte con este público desde la empatía y la verdad, conectando con sus necesidades reales y generando confianza. Además, desarrollas estrategias para fidelizar a tus alumnas a través de la creación de comunidad, logrando continuidad y compromiso.
Si sientes que tu forma de enseñar puede evolucionar,
y que la danza puede ser un camino profesional con impacto real, estás en el lugar correcto.
Reserva tu videollamada gratuita de 35 minutos y descubre cómo convertirte en una profesora certificada No Under 40®.
Oferta válida hasta agotar zonas disponibles.
La formación se estructura en dos niveles:
Si compras ambos niveles juntos, el segundo nivel se paga a 557€ en vez de 797€.
Puedes elegir entre dos modalidades:
La certificación se obtiene tras superar:
Licencia Mensual 77€
Licencia Anual 700€ (descuento 224€)
Activando la licencia Docente del Método No Under 40 obtendrás:
Alina Quintana – Danza Clásica No Under 40® – P.IVA 09323450966 – Galleria San Babila 4a Milano
WhatsApp: +34673 34 72 66 – info@alinaquintana.com
Alina Quintana – Danza Clásica No Under 40® – P.IVA 09323450966 – Galleria San Babila 4a Milano
WhatsApp: +34673 34 72 66
info@alinaquintana.com
