Black friday danza classica no under 40

Abbiamo un appuntamento con Black Friday

Abbiamo un appuntamento con Black Friday !

Il Weekend Black Friday non è una appuntamento solo Americano è ormai un appuntamento mondiale per approfittare di ottime promozioni.

Sarebbe un grosso errore non cogliere 🤔  uno o più dei nostri Sconti

Il black friday è un ottimo momento per coccolarti, auto regalarti qualcosa che desideri o fartelo regalare da qualcuno.

Là fuori, a partire dal 26 novembre ci sarà il delirio, la confusione di gente, lunghe file ai negozi, tutti pazzi per acquistare borse, scarpe, cappotto o del materiale che metteranno forse 2 o 3 volte.

Ti faccio una domanda?

Hai veramente bisogno di questo tipo di consumo e di questo tipo di adrenalina? o invece vuoi una *soluzione* per sentirti meglio, più comoda nel tuo corpo per trasformarti in una donna più sicura e con più autostima. Con una miglior forma fisica, con una bella postura e pronta a partire per un viaggio alla riscoperta di se stessa.

Perché ti dico tutto questo ?

Nei giorni scorsi abbiamo inviato un Quiz alle nostre liste e le donne hanno risposto. Abbiamo letto una per una e sai cosa hanno chiesto? Soluzioni!

Hanno esigenze diverse, difficoltà diverse e obbiettivi diversi, perche nessuna è uguale all’altra. La nostra condizione fisica è molto importante quando dobbiamo scegliere un corso o un programma di allenamento. Mi spiego meglio: nella danza classica non si potrebbe salire sulle punte se prima non si ha di base un buon equilibrio o non si può sostenere la gambe all’aria se prima non si allena la forza e la flessibilità.

Non vogliamo vendere per vendere. Tutto l’anno i nostri prodotti e servizi si vendono da soli. In questa occasione vogliamo presentarvi i nostri 3 corsi in offerta dopo aver ascoltato le nostre donne, con le sue differenze e con i loro desideri. Porterò anche delle testimonianze di donne, casi nostri di successo che ti aiuteranno anche a prendere la miglior decisione.

 

Abbiamo diviso le donne in 3 gruppi! Così potremo guidarle verso il corso giusto.

 

Il primo gruppo ha risposto di allenarsi quasi assente. Hanno detto che mancano in  forza e tonificazione muscolare e hanno paura di diventare sempre piu rigide e indolenzite. Sono un pò in sovrappeso, molte non si allenano da anni e quelle che lo fanno, non seguono un metodo o una guida esperta.

Workout Ballerina è il programma giusto! Dura 4 settimane e nasce con un concetto di salvare a queste donne aiutandole a darsi un appuntamento di 15 minuti al giorno per lavorare una parte del corpo diversa, ogni giorno:

Braccia, schiena sana, addome piatto, gambe toniche e affusolate e caviglie forti per indossare tacchi o salire sulle mezze punte in sicurezza. La parola Workout non ti deve spaventare, perche non ti chiederò di fare qualcosa che non riesci. La parola Workout è per differenziare questo programma da uno nettamente di danza.

All’interno troverai anche un video spiegativo su cosa ti serve, un calendario per guidarti nella programmazione dei tuoi allenamenti e dei video bonus centrati sul benessere.

Scopri di più sul corso online Workout Ballerina 

 

Il secondo gruppo ci ha confessato che si allena dalle 1 alle 2 volte alla settimana. È questo è ottimo, ma si può migliorare ancora. Molte hanno praticato la danza da piccole ma il ritorno alla danza da over 40 può fare un pò paura per via della difficoltà degli esercizi. Vogliono stare in forma, avere maggior flessibilità, eleganza, postura, coordinazione nei movimenti e più equilibrio mentale.

Allora Academy Annuale è il programma su misura per questa categoria. Se ti sei vista in questo gruppo avrai: 12 mesi di contenuti vari per risponderti con soluzioni pratiche a cio che cerchi da tempo

Modulo 1. Glossari di tutti i passi della metodología danza classica no under 40

Modulo 2. Preparazione fisica

Modulo 3. Fondamenta della danza

Modulo 4. Mindset

Modulo 5. Masterclass 

Modulo 6. Replay Zoom Flessibilità

Modulo 7. Replay Zoom Repertorio Classico

Inoltre ogni mese ti arriveranno 4 contenuti nuovi freschi freschi. In questo programma ti allenerai con me Alina Quintana Dance Coach, e con Irene e Iosefina dance teacher formate con il mio metodo.

Scopri di più sull’ Academy Annuale 

 

Ed eccoci al Terzo gruppo di donne che hanno riposto di amare la danza classica da sempre, di ammirare la forza e l’eleganza che hanno i ballerini. Si allenano dalle 3 volte a tutti i giorni. Hanno ben chiaro che la danza è l’allenamento che preferiscono fare, si programmano e spostano qualsiasi cosa pur che non li venga tolto il loro momento. For me there are the winners

Vogliono una certificazione come premio per il loro impegno e noi abbiamo pensato al corso giusto per queste donne: Si chiama Ballerina Èlite dura due mesi e mezzo e alla fine si ottiene la certificazione.

Ballerina Èlite è per chi conosce le basi della danza classica ed è pronta a passare ad un livello più sù, è per chi è già una mia allieva ma deve comunque lavorare su se stessa ed è anche per chi è un’insegnante che ci segue con curiosità e vuole formarsi con il nostro metodo.

Con Ballerina Elite avrai

10 lezioni complete di danza classica suddivise in 3 parti:

Sbarra a terra, Sbarra e 10 balletti Repertorio Classico

30 video correzioni per ogni passo e fase della lezione

Un modulo di riscaldamento e stretching

Un calendario con la programmazione da seguire

Un quiz finale

La certificazione Ballerina Èlite

Scopri di più su Ballerina Èlite

Ora non mi resta che invitarti alla LIVE che ho fatto sul mio account Youtube dove ho svelato le nostre Super promozioni e dove ho fatto Maratona dei dubbi sulle offerte del Black Friday di Danza Classica No Under 40

Un abbraccio 
Alina Quintana - Dance Coach
Danza Classica No Under 40

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