beauty routine

La tua Beauty Routine a casa

[:it]È fondamentale anche in questo periodo di quarantena: una beauty routine ti farà sentire bella e curata ogni giorno, anche se resti a casa

Essere sempre in ordine è innanzitutto un gesto d’amore e di rispetto verso te stessa: è proprio questa una delle prime cose che ho imparato in Accademia. Le insegnanti verificavano che a lezione fossimo sempre perfette, dallo chignon ad un filo di trucco, e che nessun dettaglio venisse trascurato. 

 

La tua Beauty Routine in 7 passi

 

Ecco 7 consigli su misura per te, per una beauty routine semplice ma efficace da seguire a casa:

  1. inizia la tua giornata con Miracle Morning, i miei 20 minuti di stretching per risvegliare tutta la muscolatura e iniziare la giornata con energia e positività
  2. detergi il viso e applica un velo di crema idratante: sarai subito più luminosa!
  3. specchiati, trova un aspetto che ti piace di te e fatti un complimento a voce alta ogni mattina
  4. regalati un filo di trucco: correttore, mascara e lucidalabbra saranno più che sufficienti per vederti subito più bella
  5. non trascurare i capelli: raccoglili per stare più comoda, ma anche per aiutare il collo a mantenere una posizione più dritta
  6. una volta alla settimana dedica al tuo viso una coccola speciale facendo uno scrub e applicando una maschera rigenerante
  7. non dimenticare di bere tanta acqua (vanno benissimo anche le tisane senza zucchero): l’idratazione è importante per eliminare le tossine e prevenire la ritenzione idrica

 

Per completare la tua routine di bellezza segui un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdura di stagione. La bellezza, infatti, viene anche da dentro.

 

Infine, dedicati con costanza a un’attività fisica che ti piace, per mantenere il tuo corpo tonico, armonioso e flessibile. Bastano 30 minuti al giorno!

 

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