1 dei 3 segreti del mio metodo te lo svelo oggi

[1 di 3] Segreti del Metodo Danza Classica No Under 40

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Migliorare la postura, la Flessibilità e Tonificare l’intera muscolatura.

Oggi ti voglio parlare di un metodo di allenamento unico, utilizzato da tutti i ballerini professionisti per preparare al meglio il loro corpo e ottenere dei risultati incredibili.

Sto parlando della Sbarra a Terra, una tecnica di allenamento mirata a migliorare la postura, la flessibilità e tonificare l’intera muscolatura.

Con questo metodo, unico nel suo genere, è possibile avere un controllo totale del proprio corpo, prevenire gli infortuni e mantenerlo sano e forte. Un allenamento completo e adatto a tutti, ma che rimane custodito gelosamente nelle accademie di danza classica.

Ho voluto rendere questa particolare metodologia accessibile e al servizio di tutte le donne di ogni età, in quello che è il primo e unico percorso esclusivo dedicato alle “anta”.

Paola, una mia allieva, era affascinata da questo tipo di allenamento che ha conosciuto grazie al suo amico ballerino, ma non riusciva a trovare nessuno che la insegnasse.

Grazie alle mie lezioni online e in sala, ha potuto sviluppare pienamente questa tecnica “segreta”, tramandata solo all’interno delle accademie di danza per tenersi in grandissima forma con la mia guida.

Questa però è solo una delle 3 fasi esclusive delle mie lezioni, un percorso completo e unico che ti farà vivere meglio e in armonia con il tuo corpo, anche dopo i 40 anni. Nei prossimi articoli ti svelo qual’è il secondo segreto dei ballerini che fa oggi parte del metodo Danza Classica No Under 40.

Inizia anche tu questo viaggio con me, vivi un’esperienza unica della danza classica e riscopri un corpo sano, forte ed elastico.

https://www.nounder40.online/optin-423817541599062369321

Un bacio da Alina Quintana – Dance Coach

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